11-very easy n effective beauty tips for all of you

Full Body Skin Whitening Serum – Just Rub this Serum on your body Before Bathing.

Apart from sun exposure, there are many other factors which make skin appear dark.
But there is a one shot solution for this problem. It’s a homemade body serum,
which is very effective in removing sun tan and dull skin.
This serum will nourish your skin so well that you will love the glow of it.

To make this, you will need:
• Sweet Almond Oil
• Aloe Vera Gel

Mix equal parts almond oil and aloe vera gel in a small flip-top bottle. Shake the bottle well
so they both get mixed properly. You will need to shake it before each use because it will separate.

To use this serum, rub it on your skin before bathing everyday. Let it sit for 15 minutes.
But don’t waste time here, while you are waiting rub lemon juice on your knees and elbows.
After 15 minutes you can take your regular bath. And see the amazing result on your body

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8-very easy n effective obesity tips for all of you

For that we will learn how fecal matter in body organs like in colon accumulated through our diet

For instance, the consumption of fast food affects our appearance, while processed food
is hard to digest which is why our organs need to overwork. As a result of all this,
there is a buildup of toxins and fecal matter in the colon which can cause further
complications. This is a reason enough to cleanse our colon once in a while. Some
people do this with dangerous medical procedures so they put their lives at risk.
Luckily, nowadays, there is the best natural colon cleansing method and all you need
are 2 ingredients: apple cider vinegar and honey.

Ingredients

• 2 tablespoons of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of raw honey

Preparation:-

All you have to do is to mix the ACV along with the honey in a cup and then drink the solution right away.
Make sure to consume this cleanse drink in the morning before breakfast in order to get
the best results. This beverage will help you detoxify your body almost immediately,
but you will also lose extra weight by expelling the toxic waste from your body.

Besides this, the amazing beverage has the ability to fight obesity, prevent the
formation of tumors and diabetes, reduce cholesterol levels, regulate your blood
pressure, etc. The consumption of this mixture will significantly improve your
overall health since it is a rich source of antioxidants and antibacterial properties.

So, don’t hesitate and try it immediately, cleanse your colon and stay Happy and Healthy

9-How to remove facial scars

For this you will need
• Haldi powder – 1 spoon • Coconut oil – Few drops
Mix both of them, please note paste should be very thick. You should add only few drops of oil
Massage your face with this paste, Wash your face after 20 minutes.

And get in return glowing n flawless skin

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9-Very easy and effective face wash tip

It is very easy to look fresh in morning but generally as time goes our face start to
look dull and sometimes an oily layer appears on our skin but no more . Today I
will tell you an effective treatment that will take just few minutes and your skin will look fresh whole day

Ingredients:-

1 1 teaspoon raw honey
2 1/2 teaspoon baking soda

Instructions:-

1-Start with a dry face. Put honey and baking soda in your palm and rub palms together
for a few seconds to warm up the honey and work in the baking soda.
2-Gently apply the honey mixture to your face, and massage it in for a minute or so.
3-If you want to use it as a mask, just leave it on for 5-10 minutes.
4-Rinse your face a few times with warm water, or wipe off gently with a warm,
wet wash cloth. You’ll be surprised how easily it comes off!
5-Since baking soda is alkaline, you may want to tone your face afterwards with some raw
apple cider vinegar to restore your skins pH level.

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10-tip for ladies and girls specially about dark arms.

Today I am going to share one very effective tip that can resuIt is a 2 step process.
If done in a right way, you can see a visible change after just 1 use.

STEP 1 – EXFOLIATE
• Take some sugar
• Add coconut oil
• Mix it and use this mixture to scrub this area
• Wash it off with warm water and pat dry

STEP 2 – WHITENING MASK
• You will need activated charcoal and honey
• Make a paste of these two until you get paste of this and apply this on your underarms • Leave for 15 minutes
• Wash it off with luke warm water

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उबलतें दूध में जब डाली जाती हैं तुलसी की पत्तियाँ तो होता है चमत्कार-Tulsi with Milk*🌿🍺

तुलसी एक ऐसा हर्ब है जो कई समस्याओं को आसानी से दूर कर सकती है। सर्दी जुकाम हो या सिरदर्द तुलसी का काढ़ा बनाकर पीने से लाभ मिलता है।

लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि तुलसी को अगर दूध के साथ मिला लिया जाये तो ये कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होती है।

ध्यान रखना चीनी नहीं मिलानी है

आज हम आपको बता रहे हैं कैसे तुलसी की तीन से चार पत्तियां उबलते हुए दूध में डालकर खाली पेट पीने से आप सेहतमंद रह सकते हैं।

किडनी की पथरी में
यदि किडनी में पथरी की समस्या हो गई हो और पहले दौर में आपको इसका पता चलता है तो तुलसी वाला दूध का सेवन सुबह खाली पेट करना शुरू कर दें। इस उपाय से कुछ ही दिनों में किडनी की पथरी गलकर निकल जाएगी। आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

दिल की बीमारी में
यदि घर में किसी को दिल से सबंधित कोई बीमारी है या हार्ट अटैक पड़ा हो तो आप तुलसी वाला दूध रोगी को सुबह के समय खाली पेट पिलाएं। इससे दिल से संबंधित कई रोग ठीक होते हैं।

सांस की तकलीफ में
सांस की सबसे खतरनाक समस्या है दमा। इस रोग में इंसान को सांस लेने में बड़ी परेशानी आती है।

खासतौर पर तब जब मौसम में बदलाव आता है। इस समस्या से बचने के लिए जरूरी है कि आप दूध और तुलसी का सेवन करें। नियमित इस उपाय को करने से सांस से संबंधित अन्य रोग भी ठीक हो जाएगें।

कैंसर की समस्या
एंटीबायोटिक गुणों की वजह से तुलसी कैंसर से लड़ने में सक्षम होती है। दूध में भी कई तरह के गुण होते हैं जब दोनों आपस में मिलते हैं तो इसका प्रभाव बेहद प्रभावशाली और रोग नाशक हो जाता है। यदि आप नियमित तुलसी वाला दूध पीते हैं तो कैंसर जैसी बीमारी शरीर को छू भी नहीं सकती है।

फ्लू
वायरल फ्लू होने से शरीर कमजोर हो जाता है।

यदि आप दूध में तुलसी मिलाकर सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हो ता आपको फ्लू से जल्दी से आराम मिल जाएगा।

टेंशन में
अधिक काम करने से या ज्यादा जिम्मेदारियों से अक्सर हम लोग टेंशन में आ जाते हैं एैसे में हमारा नर्वस सिस्टम काम नहीं कर पाता है और हम सही गलत का नहीं सोचते हैं।

यदि इस तरह की समस्या से आप परेशान हैं तो दूध व तुलसी वाला नुस्खा जरूर अपनाएं। आपको फर्क दिखने लगेगा।

सिर का दर्द और माइग्रेन में
सिर में दर्द होना आम बात है। लेकिन जब यह माइग्रेन का रूप ले लेती है तब सिर का दर्द भयंकर हो जाता है। ऐसे में

सुबह के समय तुलसी के पत्तों को दूध में डालकर पीना चाहिए। यह माइग्रेन और सिर के सामान्य दर्द को भी ठीक कर देती है।

अक्सर हमारे घर में बहुत सी प्राकृतिक औषधियां होती है जिनके बारे में पता रहने से हम मंहगी दवाओं से होने वाले साइड इफेक्ट से बच सकते हैं।

बगैर चीनी से ही फायदा होगl

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गुड़ खाने से 18 फायदे :

1- गुड़ खाने से नहीं होती गैसकी दिक्कत

2- खाना खाने के बाद अक्सरमीठा खाने का मन करता हैं।इसके लिए सबसे बेहतर हैकि आप गुड़ खाएं।

    गुड़ का सेवन करने से आपहेल्दी रह सकते हैं

3 - पाचन क्रिया को सही रखना

4 - गुड़ शरीर का रक्त साफ करता है और मेटाबॉल्जिम ठीक करता है।रोज एक गिलास पानी या दूध के साथ        गुड़ का सेवन पेट को ठंडक देता है। इससे गैस की दिक्कत नहीं होती। जिन लोगों को गैस की परेशानी है,

    वो रोज़ लंच या डिनर के बाद थोड़ा गुड़ ज़रुर खाएं..

5 - गुड़ आयरन का मुख्य स्रोत है। इसलिए यह एनीमिया के मरीज़ों के लिए बहुत फायदेमंद है।

     खासतौर पर महिलाओं के लिए इसका सेवन बहुतअधिक ज़रुर है.

6 - त्वचा के लिए, गुड़ ब्लड से खराब टॉक्सिन दूर करता है, जिससे त्वचा दमकती है और मुहांसे की समस्या             नहीं  होती है।

7 - गुड़ की तासीर गर्म है,इसलिए इसका सेवन जुकाम और कफ से आराम दिलाता है।जुकाम के दौरान अगर         आप कच्चा गुड़ नहीं खाना चाहते हैं तो चाय या लड्डू में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

8 - एनर्जी के लिए -बुहत ज़्यादा थकान और कमजोरी महसूस करने पर गुड़ का सेवन करने से आपका एनर्जी

    लेवल बढ़ जाता है। गुड़ जल्दी पच जाता है, इससे शुगर का स्तर भी नहीं बढ़ता दिनभर काम करने के बाद

    जब भी आपको थकान हो, तुरंत गुड़ खाएं।

9 - गुड़ शरीर के टेंपरेचर को नियंत्रित रखता है। इसमें एंटी एलर्जिक तत्व हैं, इसलिए दमा के मरीज़ों के

     लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है।

10 - जोड़ों के दर्द में आराम--रोज़ गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक का सेवन करें, इससे जोड़ों के दर्द की

       दिक्कत नहीं होगी।

11- गुड़ के साथ पके चावल खाने से बैठा हुआ गला व आवाज खुल जाती है।

12 - गुड़ और काले तिल के लड्डू खानेसे सर्दी में अस्थमा की परेशानी नहीं होती है।

13 - जुकाम जम गया हो, तो गुड़ पिघलाकर उसकी पपड़ी बनाकर खिलाएं।

14 - गुड़ और घी मिलाकर खाने से कान का दर्द ठीक हो जाता है।

15 - भोजन के बाद गुड़ खा लेने से पेट में गैस नहीं बनती.

16 - पांच ग्राम सौंठ दस ग्राम गुड़ के साथ लेने से पीलिया रोग में लाभ होता है।

17 - गुड़ का हलवा खाने से स्मरण शक्ति बढती है।

18 - पांच ग्राम गुड़ को इतने ही सरसों के तेल में मिलाकर खानेसे श्वास रोग से छुटकारा मिलता है।

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